A sófogyasztás napi 5 gramm alá csökkentése évente több mint 1,7 millió ember életét mentheti meg.
Kerülje a túlzott sófogyasztást, amely számos feldolgozott élelmiszerben, például szalonnában, sonkában, szalámiban és sajtban található.
A sófogyasztás korlátozása segít megőrizni egészségét.